WHOOP Cycling → 9.6 Day Strain

Based on 88% Recovery today, 9.6 is a restorative level of Day Strain.
April 22, 2021 · 08:00 Clear, 3.0°C 82% Luftfeuchtigkeit 6.5km/h NW
Distanz
9.75 km
Bewegungszeit
28:52
Ø Geschwindigkeit
20.3 km/h
Höhenmeter
21 m
Verstrichene Zeit 30:38
Kalorien 312 kcal
Energie 197 kJ
Trittfrequenz n/v
Ausrüstung Nicht spezifiziert Gerät WHOOP

Herzfrequenz

bpm
Durchschnitt
146
Max
160
Zeit in Zone
Z1
4.1%
Z2
8.8%
Z3
57%
Z4
30.1%
Z5
0%

Leistung

Watt
Durchschnitt
114w
Max
n/v

Distribution

Herzfrequenz
Geschwindigkeit