WHOOP Cycling → 7.8 Day Strain

Based on 17% Recovery today, 7.8 is an optimal level of Day Strain.
April 16, 2021 · 07:57 Cloudy, 2.5°C 83% Luftfeuchtigkeit 4.4km/h NW
Distanz
9.85 km
Bewegungszeit
30:08
Ø Geschwindigkeit
19.6 km/h
Höhenmeter
21 m
Verstrichene Zeit 37:19
Kalorien 210 kcal
Energie 188 kJ
Trittfrequenz n/v
Ausrüstung Nicht spezifiziert Gerät WHOOP

Herzfrequenz

bpm
Durchschnitt
127
Max
161
Zeit in Zone
Z1
15.8%
Z2
16%
Z3
56.5%
Z4
11.7%
Z5
0%

Leistung

Watt
Durchschnitt
104w
Max
n/v

Distribution

Herzfrequenz
Geschwindigkeit