WHOOP Cycling → 9.2 Day Strain

Based on 55% Recovery today, 9.2 is an optimal level of Day Strain.
März 31, 2021 · 07:36 Clear, 6.9°C 73% Luftfeuchtigkeit 10.7km/h SE
Distanz
12.02 km
Bewegungszeit
44:31
Ø Geschwindigkeit
16.2 km/h
Höhenmeter
42 m
Verstrichene Zeit 53:15
Kalorien 336 kcal
Energie 303 kJ
Trittfrequenz n/v
Ausrüstung Nicht spezifiziert Gerät WHOOP

Herzfrequenz

bpm
Durchschnitt
127
Max
154
Zeit in Zone
Z1
13.8%
Z2
59%
Z3
25.9%
Z4
1.3%
Z5
0%

Leistung

Watt
Durchschnitt
113w
Max
n/v

Distribution

Herzfrequenz
Geschwindigkeit