WHOOP Cycling → 10.9 Day Strain

Based on 60% Recovery today, 10.9 is an optimal level of Day Strain.
März 4, 2021 · 17:38 Rainy, 5.4°C 96% Luftfeuchtigkeit 14.4km/h NW
Distanz
7.17 km
Bewegungszeit
24:54
Ø Geschwindigkeit
17.3 km/h
Höhenmeter
14 m
Verstrichene Zeit 27:08
Kalorien 216 kcal
Trittfrequenz n/v
Ausrüstung Nicht spezifiziert Gerät WHOOP

Herzfrequenz

bpm
Durchschnitt
136
Max
150
Zeit in Zone
Z1
10.8%
Z2
20.5%
Z3
68.7%
Z4
0%
Z5
0%

Distribution

Herzfrequenz
Geschwindigkeit