Distanz
6.94
km
Bewegungszeit
39:31
Ø Tempo
5:41
/km
Höhenmeter
10
m
Verstrichene Zeit
40:01
GAP
5:44
/km
Kalorien
667 kcal
Ausrüstung
Nicht spezifiziert
Gerät
Apple Watch Series 8
Herzfrequenz
Durchschnitt
170
Max
185
Zeit in Zone
Z1
0%
Z2
0.7%
Z3
2.8%
Z4
17%
Z5
79.5%
Zwischenzeiten
| km | Tempo | GAP | Anstieg | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:37 | 5:42 |
|
4m |
| 2 | 5:26 | 5:23 |
|
0m |
| 3 | 5:30 | 5:29 |
|
2m |
| 4 | 5:52 | 6:13 |
|
0m |
| 5 | 5:34 | 5:29 |
|
-1m |
| 6 | 5:44 | 5:46 |
|
1m |
| 7 | 6:04 | 6:06 |
|
-5m |
| Runde | Distanz | Zeit | Tempo | HF | Anstieg | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 6.9km | 40:01 | 5:46 |
|
170 | 10m |
Distribution
Herzfrequenz
Tempo