Distanz
7.25
km
Bewegungszeit
43:39
Ø Tempo
6:01
/km
Höhenmeter
11
m
Verstrichene Zeit
43:40
GAP
6:00
/km
Kalorien
696 kcal
Ausrüstung
Nicht spezifiziert
Gerät
Apple Watch Series 8
Fotos
2
Herzfrequenz
Durchschnitt
164
Max
184
Zeit in Zone
Z1
0.2%
Z2
0.7%
Z3
3.2%
Z4
43.1%
Z5
52.7%
Zwischenzeiten
| km | Tempo | GAP | Anstieg | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:01 | 5:55 |
|
4m |
| 2 | 5:59 | 6:00 |
|
1m |
| 3 | 5:55 | 5:53 |
|
1m |
| 4 | 5:50 | 5:46 |
|
2m |
| 5 | 6:30 | 6:28 |
|
-3m |
| 6 | 5:37 | 5:38 |
|
1m |
| 7 | 6:17 | 6:20 |
|
-5m |
| 8 | 5:49 | 5:46 |
|
0m |
| Runde | Distanz | Zeit | Tempo | HF | Anstieg | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.2km | 19:05 | 5:57 |
|
158 | 9m |
| 2 | 3.5km | 21:22 | 6:02 |
|
171 | 2m |
| 3 | 0.5km | 3:12 | 6:21 |
|
162 | 0m |
Distribution
Herzfrequenz
Tempo