Distanz
6.88
km
Bewegungszeit
40:03
Ø Tempo
5:49
/km
Höhenmeter
10
m
Verstrichene Zeit
40:07
GAP
5:48
/km
Kalorien
661 kcal
Ausrüstung
Nicht spezifiziert
Gerät
Apple Watch Series 8
Herzfrequenz
Durchschnitt
166
Max
175
Zeit in Zone
Z1
0.4%
Z2
0.4%
Z3
2.4%
Z4
27.8%
Z5
69%
Zwischenzeiten
| km | Tempo | GAP | Anstieg | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:35 | 5:31 |
|
4m |
| 2 | 5:33 | 5:31 |
|
1m |
| 3 | 5:42 | 5:40 |
|
1m |
| 4 | 5:53 | 5:53 |
|
0m |
| 5 | 5:47 | 5:47 |
|
-2m |
| 6 | 6:04 | 6:01 |
|
1m |
| 7 | 6:11 | 6:16 |
|
-5m |
| Runde | Distanz | Zeit | Tempo | HF | Anstieg | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 6.9km | 40:06 | 5:49 |
|
166 | 10m |
Distribution
Herzfrequenz
Tempo