Distanz
4.86
km
Bewegungszeit
29:28
Ø Tempo
6:04
/km
Höhenmeter
13
m
Verstrichene Zeit
30:04
GAP
6:08
/km
Kalorien
468 kcal
Ausrüstung
Nicht spezifiziert
Gerät
Apple Watch Series 8
Fotos
1
Herzfrequenz
Durchschnitt
154
Max
169
Zeit in Zone
Z1
0%
Z2
1.2%
Z3
10.2%
Z4
86.4%
Z5
2.3%
Zwischenzeiten
| km | Tempo | GAP | Anstieg | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:13 | 6:00 |
|
4m |
| 2 | 5:47 | 5:51 |
|
0m |
| 3 | 5:49 | 6:01 |
|
1m |
| 4 | 6:09 | 6:15 |
|
0m |
| 5 | 6:26 | 6:37 |
|
-1m |
| Runde | Distanz | Zeit | Tempo | HF | Anstieg | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.9km | 30:04 | 6:11 |
|
154 | 13m |
Distribution
Herzfrequenz
Tempo